得了脂溢性脫發(fā)怎么辦？唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)專家首先為脂溢性脫發(fā)患者解答，導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的原因。人體內(nèi)分泌功能失調(diào)，頭皮的皮脂腺分泌亢奮，就會(huì)產(chǎn)生過多的油脂，過多的油脂沒有及時(shí)的得到處理與清潔，就致使頭皮下的毛囊被油脂所堵塞，使得毛囊及頭發(fā)所需要的營養(yǎng)無法供應(yīng)，毛囊開始萎縮，同時(shí)由于嗜脂性真菌大量繁殖，使頭皮出現(xiàn)脂溢性皮炎，從而逐漸脫發(fā)以致禿頂。

 

 

脂溢性脫發(fā)雖然是最為常見的脫發(fā)類型，但與此同時(shí)也是最難治愈的脫發(fā)類型。脂溢性脫發(fā)被稱為“頭頂上的癌癥”，是一個(gè)世界性的難題，全球有將近一半的男性受到脂溢性脫發(fā)的困擾，在美國500萬脫發(fā)患者者近九成以上都是脂溢性脫發(fā)，而在我國，最新數(shù)據(jù)顯示，每五個(gè)男性中至少就有一個(gè)患脫發(fā)的。如此龐大的脫發(fā)群體，目前世界上卻沒有一種方法能夠真正治愈脫發(fā)的。

 

 

那么脂溢性脫發(fā)怎么治療？無論是男性還是女性，體內(nèi)都含有雄性激素和雌性激素兩種激素，兩者處于平衡狀態(tài)。如果當(dāng)一個(gè)人生活中飲食不當(dāng)、睡眠不足、精神緊張、情緒波動(dòng)大、工作超負(fù)荷、心里壓力大等，這些原因都會(huì)直接影響到人體內(nèi)分泌，引起內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起脫發(fā)甚至加重脫發(fā)的情況。所以想要知道脂溢性脫發(fā)的治療方法，絕對(duì)不能光靠藥物治療或者毛囊移植解決的。而是要從生活中方方面面做出改變。

 

 

首先一定要均衡飲食，平時(shí)多了解吃什么可以長頭發(fā)？健康的食療方法對(duì)身體沒有副作用，平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等對(duì)頭發(fā)生長有幫助的食物。同時(shí)也可以試試一些偏方，比如側(cè)柏葉治療脫發(fā)l，用生側(cè)柏葉150克，骨碎補(bǔ)300克。可用95%的酒精適量浸泡上方200克，每日取少許藥液涂擦頭皮。另外在飲食上一定要忌口，辛辣、油膩、甜食、刺激性的食物都不能吃，遠(yuǎn)離煙酒。

 

 

其次每天一定要保證6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，11-1點(diǎn)時(shí)一定要進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)。睡覺是人體新陳代謝自我修復(fù)的過程，睡眠充足則精神狀態(tài)好，反之，通宵熬夜后第二天你會(huì)覺得疲憊不堪，學(xué)習(xí)工作效率低，還直接影響情緒，這兩者之間是死循環(huán)，所以千萬不要晚睡熬夜。

 

 

最后隨著學(xué)習(xí)、工作、生活壓力越來越大，精神方面的刺激也讓脫發(fā)提前到來了幾十年，讓許許多多年輕人也加入到了脫發(fā)大隊(duì)伍中。工作緊張忙碌、精神負(fù)擔(dān)過重、用腦過度，導(dǎo)致頭部分泌油脂過多，破壞了毛囊的上皮細(xì)胞，造成毛根深部組織的缺血缺氧，也就導(dǎo)致了脂溢性脫發(fā)。所以在這個(gè)緊張的世界，如何減壓、學(xué)會(huì)慢生活才是主要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下就是個(gè)不錯(cuò)的方法。

 

 

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