治療落發(fā)的內(nèi)服法，認(rèn)為久服胡桃、蜀椒即可生毛發(fā)；將青精飯、黑大豆、白扁豆、大麥、胡麻等九蒸九曬，食之可生發(fā)。外涂法認(rèn)為，可用榧子和胡桃、側(cè)柏葉，浸水梳發(fā)，可生毛發(fā)；或者用不落、桑椹浸水，并涂頭，可生毛發(fā)。

　　

治療白發(fā)的內(nèi)服法有，如用榴花和鐵丹內(nèi)服，可使白發(fā)變黑如墨；食鱉肉可長(zhǎng)頭發(fā)；用自己的頭發(fā)同椒、煅酒同服，可使發(fā)不白，這叫還精丹；用常春藤、扶芳藤、絡(luò)石、木通、石松，浸酒飲，可使發(fā)變黑不老。而治療白發(fā)的外涂法有，用詹糖香和胡桃皮，—起涂于發(fā)，可使發(fā)黑如漆。
 

　　

中國(guó)古代還有人認(rèn)為，用黑發(fā)內(nèi)服可以使白發(fā)變黑。從年輕人頭發(fā)的茂密、黝黑、有光澤，到老年時(shí)頭發(fā)的稀疏、干枯，這正是血?dú)飧煽实谋憩F(xiàn)。故中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在使用頭發(fā)做藥時(shí)，大多指定要取壯年男子的頭發(fā)，顯然也是要使患者受到男子充沛的“陽(yáng)氣”影響。

　　

中藥中不但有這種食發(fā)養(yǎng)發(fā)的神秘療法，還有用其他方法來(lái)解決禿發(fā)、白發(fā)問(wèn)題。有食用性的，如食用黑芝麻來(lái)使頭發(fā)變長(zhǎng)變黑。黑色能致黑，故用黑色的食物來(lái)使頭發(fā)致黑。這是我國(guó)中醫(yī)學(xué)極為古老的觀念。在國(guó)外，也有此類(lèi)醫(yī)藥民俗，如將男子的毛發(fā)浸入醋中能治療狗咬傷。