現(xiàn)在，脫發(fā)最近幾年開始變得走向“年輕化”和“低齡化”趨勢、脫發(fā)形式已經(jīng)十分嚴峻。特別是男士，很多到了20幾歲就開始掉發(fā)禿頭。究竟是什么原因?qū)е露d發(fā)如此肆無忌憚的摧殘著年輕人士，破壞著他們平靜生活呢？

研究發(fā)現(xiàn)，男士脫發(fā)和男士們平時的生活習慣有很大的關系。先對于女士來說，男士平時應酬，抽煙喝酒，加班熬夜等容易造成他們頭發(fā)脫落，今天小編就把平時生活中，幾件危害男性頭發(fā)健康的事給揭露出來，大家看完要提高警惕，切勿步入這些誤區(qū)之中。

１，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化

隨著我們生活日新月異的變化，我們可選的食物食品越來越多，但卻忽視了營養(yǎng)的吸收了。一些不良飲食習慣導致了頭發(fā)缺少了一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)。如維生素Ａ，維生素Ｃ和銅，鐵等礦物質(zhì)，導致頭發(fā)缺少了營養(yǎng)的支持，變得柔軟細膩，后面開始脫發(fā)掉發(fā)。
 

２，經(jīng)常染發(fā)

現(xiàn)在染發(fā)已經(jīng)普及大眾，許多人都有去嘗試過染發(fā)。不過染發(fā)內(nèi)含有許多化學藥劑，其中對人體有致癌的作用，經(jīng)常的染發(fā)對頭發(fā)，身體會產(chǎn)生很大的危害。頭發(fā)染的次數(shù)多了，發(fā)質(zhì)會慢慢下降，最后毛囊也會萎縮不再生發(fā)。

３，生活壓力大

為什么城市里的人脫發(fā)數(shù)量遠比鄉(xiāng)村還要高呢，那是因為都市生活節(jié)奏快，很多人工作壓力和生活壓力較大。結(jié)業(yè)，創(chuàng)業(yè)，婚姻，孩子教育，房子等問題壓著他們沉不過氣來，這些生活壓力也是會影響頭發(fā)的健康。專家說了，神經(jīng)長期處于緊張，焦慮的狀態(tài)下，容易造成神經(jīng)繚亂，最后變成脫發(fā)。

 

４，面對太多電子輻射

一些人平時喜歡上網(wǎng)，玩游戲，社交等活動，所以每天面對手機，電腦的時間很多，不僅臉部受到輻射，身體也同樣會受到輻射。根據(jù)外國某個團隊機構(gòu)對500名的脫發(fā)者進行訪問調(diào)查，其中脫發(fā)嚴重的人對手機，電腦的平均使用的時間最多。這說明脫發(fā)和不長發(fā)與面對電子產(chǎn)品時間有一定關系。

５，亂用洗發(fā)水

現(xiàn)在市場的洗發(fā)水產(chǎn)品很多，有去屑的，有保濕的，有增發(fā)的都有。不過里面的含量物質(zhì)各不相同，短期內(nèi)幾種洗發(fā)水交替使用，會對頭皮產(chǎn)生不良刺激，毛囊會受到損傷，造成頭發(fā)脫落。

此外，除了上面５種容易損傷頭發(fā)，造成頭發(fā)脫發(fā)，難以長發(fā)外。其他因素如遺傳，過度抽煙，喝酒，頭發(fā)頭皮燒傷等，頭發(fā)也是難以生長的。所以在平時大家要時刻注意自己的言行舉止，不要讓頭發(fā)帶來不必要的傷害。

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