在正常情況下，所有的頭發(fā)毛囊都在以不同的速度更新，人體的毛發(fā)生長是一個連續(xù)過程，從生長期、退行期、到休止期形成一個周期。
頭發(fā)的生長周期
75%-90%的頭發(fā)處于生長期：權威的毛發(fā)學告訴我們，人的頭發(fā)每天都在生長，長度約為0.3MM左右，平均每月生長1CM左右。正常的頭發(fā)可持續(xù)生長2-7年，按照這個時間計算，頭發(fā)最多只能長到一米左右。當然這也不是絕對的，有的頭發(fā)生長期甚至可達20年，所以才會有世界記錄中長達2米多的頭發(fā)。
僅1%處于退行期：當生長期結束后，頭發(fā)就進入退行期，頭發(fā)壽限到了就會停止生長，這一時期維持大約2～3周，毛發(fā)總是在不經(jīng)意間走向終點，然后離我們飄然而去。
4%-24%的頭發(fā)處于休止期：自然的頭發(fā)脫落后，健康的毛囊會潛伏在頭皮之下，持續(xù)大約2~4月的時間后，毛囊開始重新生長出頭發(fā)來，這根新生發(fā)與它的前任一樣，開始新一輪的生長周期。如此周而復始。
為什么長出的頭發(fā)總是留不長?
從上面所說的生長周期中我們可以發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)總是處于“動態(tài)”平衡當中，進入退行期與進入生長期的毛發(fā)維持在一個正常數(shù)量，也就是正常的生理性脫發(fā)。如果頭發(fā)總是還沒留長就掉了，出現(xiàn)反復脫發(fā)的現(xiàn)象，就說明毛囊出問題了!
當毛囊的新陳代謝被破壞時，頭發(fā)正常的生長周期就會出現(xiàn)絮亂，使得正處于生長期的毛發(fā)脫落轉而提前進入休止期，如果這樣的紊亂癥狀長期得不到改善，隨著毛球變平，毛乳頭縮小，毛囊就會慢慢閉合甚至死亡，也就無法再生長出頭發(fā)來了，也就是我們常說的脫發(fā)謝頂。
所以說，當發(fā)現(xiàn)頭發(fā)總是留不長、新長出來的頭發(fā)細軟、頭發(fā)反復脫落時一定要引起重視。是否異常脫發(fā)不妨做個試驗：用指縫從頭發(fā)根部夾住頭發(fā)，順著頭發(fā)流行捋，若每次都弄下幾根來，就說明發(fā)根不穩(wěn)，有脫發(fā)跡象了。
此外，從頭發(fā)的生長周期我們可知，要想短時期長出頭發(fā)來是不可能的，所以千萬不要偏信一些商家夸大其詞的廣告。想要最快的改變脫發(fā)帶來的形象缺陷，找回失去的自信，只有“非手術”的增發(fā)技術才能夠做到。
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