如果以此來(lái)界定，那么脫發(fā)也許對(duì)于IT男來(lái)說(shuō)，那可真不得不說(shuō)是職業(yè)病了。筆者曾就職于國(guó)內(nèi)某互聯(lián)網(wǎng)公司多年，今天我們就另辟蹊徑，談?wù)処T工作者的脫發(fā)問(wèn)題與養(yǎng)護(hù)。
在筆者數(shù)年的程序員生涯當(dāng)中，見(jiàn)識(shí)到了程序員式的幽默、自黑與眾生相，我們就先聊聊為什么程序員相對(duì)而言脫發(fā)較多。
第一、加班、熬夜與不規(guī)律生活。長(zhǎng)期面對(duì)電腦導(dǎo)致的輻射是脫發(fā)的誘因之一，而作息不規(guī)律，晚睡晚起、節(jié)奏混亂則更是決定性因素；作為影響頭發(fā)生長(zhǎng)的肝臟在夜間一點(diǎn)進(jìn)行功能條件，而如果適逢加班，那么恭喜你，你離脫發(fā)又近了一步。
第二、睡眠時(shí)間不固定。按照中醫(yī)的普遍觀點(diǎn)，睡覺(jué)作為養(yǎng)生的重要基礎(chǔ)對(duì)頭發(fā)的健康有著重要意義。而根據(jù)一項(xiàng)對(duì)于深圳市各區(qū)的數(shù)千位脫發(fā)患者的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與脫發(fā)似乎并無(wú)顯著關(guān)系，而與入睡時(shí)間的早晚呈現(xiàn)正相關(guān)狀態(tài)，經(jīng)常熬夜加班，睡覺(jué)較晚的人比早睡者脫發(fā)情況更為嚴(yán)重。
第三、巨大的精神壓力。沒(méi)有人喜歡加班，而中國(guó)現(xiàn)階段互聯(lián)網(wǎng)與軟件行業(yè)快速發(fā)展的現(xiàn)狀導(dǎo)致了IT男持續(xù)“被加班”的狀況。而由此導(dǎo)致的巨大競(jìng)爭(zhēng)壓力也滋生了IT從業(yè)者巨大的精神壓力；焦慮、失眠、煩躁等多種不良情緒引發(fā)的免疫力下降與內(nèi)分泌失調(diào)以及神經(jīng)性脫發(fā)，導(dǎo)致IT男30歲前頭光明比比皆是。點(diǎn)此查看柳州假發(fā)信息。
那么問(wèn)題來(lái)了？假如您是IT從業(yè)者，恰好有脫發(fā)跡象，那么怎么辦呢？
如果您的發(fā)量已經(jīng)嚴(yán)重減少，那么也許唐風(fēng)采增發(fā)可以針對(duì)您的個(gè)人情況量身定做假發(fā)為您重塑個(gè)人形象，如果您只是有脫發(fā)的跡象，并且不很嚴(yán)重，那么也許合理的膳食與規(guī)律生活可以幫助您改善發(fā)質(zhì)、發(fā)量。
頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)主要依靠蛋白質(zhì)、微量元素以及維生素類進(jìn)行維持，合理的補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以有效改善發(fā)質(zhì)，例如蛋類、豆制品、牛奶（蛋白質(zhì)），綠色蔬菜如菠菜、生菜、茼蒿等（微量元素）以及胡蘿卜、萵筍、杏仁、核桃仁、芒果（維生素）等。
行業(yè)的局限性很大程度也是因人而異，只要我們能夠堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，自然可以遠(yuǎn)離脫發(fā)，永葆健康；唐風(fēng)采在此也祝愿廣大的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者們收入節(jié)節(jié)高升、頭發(fā)越來(lái)越密。
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