唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：巧用生姜防治脫發(fā)。頭發(fā)也是需要新陳代謝的，所以一般來講每天掉100根左右是正常的，如果超過這個(gè)數(shù)就要引起注意了。脫發(fā)原因很多，我們所說的鬼剃頭在醫(yī)學(xué)上叫做斑禿，往往與情緒有關(guān)，例如驚嚇、緊張、恐懼等。另一種常見的脫發(fā)是雄激素源性脫發(fā)，過去稱為脂溢性脫發(fā)，這與遺傳、工作壓力、情緒緊張等都有關(guān)系。
進(jìn)入秋冬季節(jié)，脫發(fā)問題嚴(yán)重困擾著不少白領(lǐng)女性，頭屑增多，頭皮容易出油，晨起或洗頭后浴室地板上總有些長長短短的脫發(fā)掉的滿地都是，衣服上不小心又沾上幾根。其實(shí)治療脫發(fā)不用上醫(yī)院吃特效藥，也不用買生發(fā)水，在民間自古以來就有用生姜外搽、涂抹的治療方法。
生姜為什么能治療脫發(fā)?
頭發(fā)與人體的血液、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)功能等內(nèi)部環(huán)境是否正常密切相關(guān)。一旦免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，頭發(fā)就會出現(xiàn)干枯、脫落等現(xiàn)象。因此，從某種意義上來說，頭發(fā)是人體健康的“晴雨表”。引起脫發(fā)的原因很多，主要是各種原因?qū)е旅l(fā)的營養(yǎng)障礙，使毛囊萎縮，毛發(fā)變細(xì)，容易松動脫落。生姜的汁液辛辣刺激，涂抹在頭皮上能刺激局部皮膚血管擴(kuò)張、充血，使血液供應(yīng)增加，毛囊的營養(yǎng)改善，從而促進(jìn)毛發(fā)生長。
生姜治療脫發(fā)掉發(fā)的方法
方法一：就是把生姜切小放在少量水中熬煮，同時(shí)也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢出就可以使用。然后把姜水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時(shí)后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。洗發(fā)時(shí)還可添加少許鹽，是去頭屑的一劑良方
方法二：在燒洗頭水的時(shí)候放進(jìn)幾片生姜，或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著，洗頭的時(shí)候拿出來用就可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，洗完后很輕松。
方法三：將生姜姜切成薄片，直接揉擦脫發(fā)部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天為1療程。生姜隨用隨切，不宜切好備用。
錯(cuò)誤做法：
頭發(fā)濕著不能睡覺：晚上洗頭發(fā)，一定要等頭發(fā)干了再睡，如果時(shí)間很晚了，也一定要把頭皮吹干，否則，很容易頭痛，早晨起床還會發(fā)現(xiàn)鏡中的自己面目浮腫。如果在睡覺時(shí)，濕著頭發(fā)并吹著空調(diào)或風(fēng)扇，那就是雪上加霜
