唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：年輕人掉頭發(fā)怎么辦？工作壓力、精神緊張、飲食不規(guī)律等原因，導(dǎo)致越來越多的年輕人出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象，而且好多人擔(dān)心變成禿頭，那么年輕人掉頭發(fā)怎么治？下面織發(fā)小編教你治療和預(yù)防方法。
脂溢性脫發(fā)，在男性中較為常見，往往形成典型的高額深鬢的外貌，發(fā)病較早，進(jìn)展較快。女性脫發(fā)的特點(diǎn)則是頂部頭發(fā)慢慢變得稀疏。
中醫(yī)認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)有兩種原因：一是素體血熱，復(fù)因飲食起居失宜，濕熱內(nèi)生，熏蒸發(fā)根，導(dǎo)致脫發(fā)，中醫(yī)管它叫“發(fā)蛀脫發(fā)”；二是素體肝腎不足，精血虧虛，不能濡養(yǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)，稱為“白屑風(fēng)”。前者多表現(xiàn)為頭發(fā)、頭皮油膩多脂，口渴、便秘、尿黃、身熱，后者則頭發(fā)干枯無澤，脫落干燥碎屑，面色萎黃，體弱乏力等。
掉頭發(fā)怎么治比較好？年輕人掉頭發(fā)怎么辦？
有的年輕人，頭皮出油特別明顯，頭發(fā)總是油膩膩的，這樣的人應(yīng)該在辨證的基礎(chǔ)上應(yīng)用天麻鉤藤飲、天麻首烏片等疏肝補(bǔ)腎疏風(fēng)祛濕，可在較短時(shí)間內(nèi)使脫發(fā)停止。在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)不同的體質(zhì)，如濕熱者應(yīng)用濕健發(fā)湯，血虛、腎虛者應(yīng)用神應(yīng)養(yǎng)真丹、苣勝子湯、六味地黃丸等藥物，治療一段時(shí)間，脫發(fā)就能有效緩解。
年輕人掉頭發(fā)怎么辦？對(duì)于輕、中度掉頭發(fā)現(xiàn)象，您也可以采用一種簡單易行的自療方法：沿頭皮正中前后方向畫一條線，沿兩耳輪各畫一條線，在前后正中線與耳輪線中間位置再左右各畫一條線，沿這5條線輕輕叩擊，每次5—10分鐘，每天3次，連續(xù)15天，效果不錯(cuò)。
掉頭發(fā)，日常預(yù)防很重要
另外，長期緊張的生活節(jié)奏、睡眠質(zhì)量差、過度思慮、飲食沒規(guī)律、過多的油膩辛辣刺激食品等，往往會(huì)誘發(fā)和加重脫發(fā)。因而，預(yù)防掉頭發(fā)，要注意調(diào)適心情，加強(qiáng)體育鍛煉、保證足夠睡眠，控制飲食，少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生濕熱的食品，可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。
年輕人遇到脫發(fā)掉發(fā)的時(shí)候，心情會(huì)很煩惱。年輕人掉頭發(fā)怎么辦？我們?cè)谏衔奶岢隽艘恍┙鉀Q方法，此外，在解決脫發(fā)掉發(fā)的過程中，需要注意一些事項(xiàng)，如：1、及時(shí)去醫(yī)院查出自己脫發(fā)的原因。2、在飲食上要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃一些蔬菜和水果類的食物，應(yīng)該少吃那些有刺激性的食物。3、可適量服用維生素B1、B2、B6，注射B12。如果是嚴(yán)重脫發(fā)情況，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)藥物。
以上就是我們關(guān)于年輕人掉頭發(fā)怎么辦的一些介紹，我們?cè)谄渲刑峁┝艘恍╊A(yù)防方法、治療方法和注意事項(xiàng)等，如果你屬于脫發(fā)掉發(fā)的情況，正為發(fā)尋找治療方法而發(fā)愁的話，可以聯(lián)系我們的客服。
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