唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：吃什么肉可以防治白發(fā)？防治白發(fā)，哪些肉類可以防治白發(fā)，如今，白發(fā)患者正日益的增加，隨著人們學(xué)習(xí)，工作節(jié)奏的加快。經(jīng)常聽到大家問及關(guān)于防治白發(fā)的種種問題，事實上，產(chǎn)生白發(fā)的原因，有很大程度上，是因為營養(yǎng)供應(yīng)的不足，導(dǎo)致頭皮下毛囊組織得不到能量所導(dǎo)致。下面馬上就來給大家介紹哪些肉類可以防治白發(fā)吧!
在防治白發(fā)的肉類中，有許多都是我們常見的，例如豬肉，雞肉等，還有一些我們不常見的蛇肉，鹿肉，它們的功效也不必前者遜色，只是在我們生活中，比較少食用，下面我們就一起去看一看吧!
1)豬肉：甘咸，平。功用補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥。《備急千金要方》：“宜腎，補(bǔ)腎氣虛竭。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬腎虛血虛者可食之。
(2)驢肉：甘酸，平。功用補(bǔ)益氣血，息風(fēng)安神�！侗静菥V目》：“補(bǔ)血益氣，治遠(yuǎn)年勞損。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬氣血兩虛，血虛動風(fēng)者可食之。
(3)兔肉：甘，涼。功用補(bǔ)中益氣，涼血解毒。《名醫(yī)別錄》：“主補(bǔ)中益氣。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬中氣不足，血熱者均可食之。
(4)雞肉：甘溫。功用溫中，益氣，補(bǔ)精，添髓�！睹t(yī)別錄》：“補(bǔ)益五臟，續(xù)絕傷，療勞，益氣力。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬氣虛，精虧者均可食之。
(5)雀肉：甘溫。功用壯陽益精，暖腰縮便�！侗靖锞V目》：“起陽道，壯陽益氣，暖腰膝，縮小便。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬陽虛精虧者可食之。
(6)鹿肉：甘溫。功用補(bǔ)脾益氣，溫腎壯陽�！睹t(yī)別錄》：“補(bǔ)中，強(qiáng)五臟，益氣力。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬中氣虛，腎陽虛者可食之。
(7)蛇肉：甘咸，平。功用祛風(fēng)散瘀，解毒消腫�！堕_寶本草》：“主諸風(fēng)瘙癢疹，疥癬，皮膚不仁。”凡脫發(fā)屬風(fēng)邪者可食之。
以上就是防治白發(fā)的肉類食物大集錦，你都有所了解了嗎?防治白發(fā)，不但需要從飲食上加以重視，在我們生活作息上也非常重要，必需盡量避免通宵熬夜。經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。才能更好的永久保持頭發(fā)烏黑潤澤。
