唐風采補發(fā)：頭皮癢掉頭發(fā)是怎么回事。秋季頭皮問題多，一到季節(jié)轉換，撥弄或甩頭時總發(fā)現(xiàn)掉在肩上的頭皮屑異常多了起來，頭皮也經(jīng)常發(fā)癢，就算洗頭也不能改善問題。這樣的情形，再不采取行動，很可能造成更嚴重的掉發(fā)及頭皮問題，破壞毛囊健康，甚至造成永久性掉發(fā)。
一般人常忽略了頭皮癢的嚴重性，以為是頭發(fā)臟了洗洗頭就沒事，即使改用薄荷或特殊成份洗發(fā)精也會過度刺激頭皮，延誤改善時間，導致更嚴重的頭皮及大量掉發(fā)問題。
頭皮癢的原因有很多，進入干爽的秋季，頭皮干燥、敏感或頭皮屑芽孢菌異常增生也是因素之一。如果又合并其它掉發(fā)原因時，會阻礙頭發(fā)生長，進一步破壞毛囊，使發(fā)絲變得細小脆弱，若不徹底改善，便無法長出健康頭發(fā)。
英國史云遜的發(fā)理學家米高畢斯坦(Michael Bernstein)表示：保養(yǎng)頭皮、照顧頭發(fā)健康，應該少吃刺激性食物，多攝取維他命B群及維他命E，并保持充足睡眠。每個人頭皮頭發(fā)狀況都不一樣，當有掉發(fā)或任何頭皮問題時，一定要徹底了解自己的頭皮健康狀況。
專家認為脫發(fā)與血虛、腎虛有關，因此可以用補血、養(yǎng)腎陰的中藥來調理，如長期服用六味地黃丸會有效果，中醫(yī)對患者對癥開出的每服中藥里，通常也會加入女真子、汗蓮草等雖然見效較快，一些人服用兩三個月就能奏效，但如果長期服用，就有可能出現(xiàn)一些副作用。
建議不妨用側柏樹葉煮水喝，再用煮過側柏葉的水洗頭，比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，可以增強頭部皮膚的血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。另外，秋天陽光中的紫外線強度并不比夏天驕陽時弱，尤其是天氣干燥的日子，在陽光下頭發(fā)中水分丟失得快，頭發(fā)也容易掉，因此秋季應避免長時間直曬太陽。
