唐風采補發(fā)：頭發(fā)枯黃分叉吃什么。頭發(fā)枯黃分叉主要是由于高度營養(yǎng)不良或者嚴重缺鐵性貧血等原因所造成的，另外經常燙發(fā)染發(fā)、用堿性過高的洗發(fā)水洗頭，過食食甜食、脂肪，也會使頭發(fā)受損發(fā)黃。那么，頭發(fā)枯黃分叉吃什么好呢？
頭發(fā)枯黃分叉吃什么：堅果
堅果中富含油酸、維生素E、蛋白質等多種營養(yǎng)物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，同時對改善頭發(fā)枯黃分叉有顯著作用。
頭發(fā)枯黃分叉吃什么：海魚
海魚中富含豐富的煙酸，可擴張毛細血管，增強微循環(huán)，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。
