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重點(diǎn)關(guān)注
·如何預(yù)防白發(fā)... 唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：如何預(yù)防白發(fā)？白發(fā)是未老先衰的特征，但是在如今，不難看到一張張年輕的面孔頂著一絲絲白發(fā)。白發(fā)給人帶來(lái)的困擾不是旁人能夠想象的，那么要如何預(yù)防白發(fā)呢？既然精神因素會(huì)影響頭發(fā)中黑色素的生成，大家不妨對(duì)生活持樂(lè)觀態(tài)度，不要讓不良情緒占據(jù)太多時(shí)間。應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)之法，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)娛樂(lè)，做到勞逸結(jié)合，力求心情舒暢，避免精神危機(jī)。實(shí)在太糾結(jié)，也可請(qǐng)心理醫(yī)生幫忙。這是其一。其次，在飲食上多加注意，保持營(yíng)養(yǎng)攝入平衡，防...