唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：白發(fā)變黑的辦法有哪些？大家知道使白發(fā)變黑的方法有哪些嗎？現(xiàn)在由于現(xiàn)代生活工作的壓力快速增長，而且加上環(huán)境的污染的緣故，使許多年輕朋友們早早就患上了白發(fā)癥，那么如何使白發(fā)變黑發(fā)呢？下面給大家介紹。
老人通常都會說愁白了頭，其實(shí)并不是完全如此，頭發(fā)變白和很多因素有關(guān)系，但是質(zhì)量卻非常的困難，有的朋友喜歡采用染發(fā)的方法解決白發(fā)頭，其實(shí)這樣并不好，染發(fā)的藥水會對頭發(fā)和身體都帶來傷害的。
每天中午就把這些放碗里泡好，晚上的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶，第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了；每天早上喝，常喝還會使皮膚變白皙和光滑，氣色也會變好，尤其手腳冰涼的人效果更好，
將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸�；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅(jiān)持服用，必有療效。
以上所介紹的使白發(fā)變黑發(fā)的方法，都是一些使大家親自動手制作的，十分簡單，效果也非常不錯，而且大家都知道食補(bǔ)會比藥補(bǔ)效果會更好，因此建議大家用食療的方法
