唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)：產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?增發(fā)小編教你如何食補(bǔ)治脫發(fā)。唐風(fēng)采小編曾在文章中介紹過(guò)產(chǎn)后脫發(fā)，感興趣的朋友可以看一下這兩篇：女性產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?http://ezesgjg.com/news/gsxw/353.html產(chǎn)后脫發(fā)了怎么辦?http://ezesgjg.com/news/gsxw/230.html 生寶寶本來(lái)是女性生活中很幸福的一件事，但是產(chǎn)后脫發(fā)的問(wèn)題卻令產(chǎn)后女性感到痛苦，產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?增發(fā)小編教你如何食補(bǔ)治脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)食補(bǔ)方法一：棗肉煲雞蛋：山萸肉、紅棗各15克，首烏50克，雞蛋2枚，紅糖適量。先將山萸肉、紅棗、首烏、帶殼雞蛋沖洗干凈，放鍋內(nèi)加水運(yùn)量煎煮。待蛋熟透后去殼，放入藥汁中再煮20分鐘，加入紅糖溶化即可。食蛋、紅棗，飲湯。每日1劑。補(bǔ)腎養(yǎng)精，養(yǎng)血生發(fā)。適用于產(chǎn)后肝腎不足，精血虧虛而引起的脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)食補(bǔ)方法二：桂圓燉瘦肉：取桂圓肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉洗凈切塊，桂圓肉、枸杞子用水沖凈，人參浸潤(rùn)后切薄片。全部用料共放燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。大補(bǔ)元?dú)�，養(yǎng)血生發(fā)。適宜于產(chǎn)后氣血虧虛而引起的脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)食補(bǔ)方法三：桑椹烏發(fā)膏：取鮮桑椹子500克(以色紫紅熟透者為佳)、蜂蜜250克。先將桑椹子洗凈，揀去雜質(zhì)后搗爛，用紗布包裹擠汁。將汁放瓦鍋內(nèi)煎熬，稍濃縮后，加入蜂蜜邊熬邊攪拌，以防粘鍋。熬成膏狀時(shí)起鍋，涼后裝瓶備用。每日早晚各服15克，用溫開(kāi)水沖服。滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)益氣血，烏須生發(fā)。適宜于產(chǎn)后肝腎陰虛、精血虧乏而引起的脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)食補(bǔ)方法四：黃芪燉乳鴿：黃芪30克，當(dāng)歸20克，黑芝麻20克，乳鴿1只，蔥、姜、胡椒、鹽適量。將乳鴿宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后切塊。黃芪、當(dāng)歸、黑芝麻用水沖凈，與鴿肉同燉，加入蔥、姜、鹽及胡椒。以文火隔水燉至鴿肉爛熟，揀去藥渣后食肉飲湯。每日1劑。補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)。適宜于產(chǎn)后氣血虧虛而引起的脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)食補(bǔ)方法五：核桃燉豬腦：淮山30克，核桃仁20克，豬腦1副，食鹽少許。將豬腦挑去筋膜，洗凈后放碗中，淮山、核桃仁搗成細(xì)末，撒于豬腦上。加適量水及食鹽，放鍋內(nèi)隔水燉至豬腦熟透即可食用，每日1劑。益氣補(bǔ)腎，健腦生發(fā)，適宜于產(chǎn)后腎氣虧虛而引起的脫發(fā)。
這些食補(bǔ)方法都是對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)有很好的治療效果，只要你能精心調(diào)理，并且能堅(jiān)持下去，相信用不了多久，你的頭發(fā)就會(huì)恢復(fù)健康。想了解更多關(guān)于脫發(fā)的知識(shí)，可登陸唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)網(wǎng)站脫發(fā)頻道http://ezesgjg.com/sysyrq/tfdf 希望大家都擁有一頭健康的秀發(fā)!
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